Descoperă puterea unei alimentații echilibrate prin consultanță personalizată de nutriție. Îți oferim planuri adaptate stilului tău de viață pentru o sănătate optimă.
Suntem o echipă dedicată de specialiști în nutriție care crede în puterea unei alimentații echilibrate pentru o viață sănătoasă și plină de energie. Cu o abordare holistică și personalizată, te ajutăm să îți atingi obiectivele de sănătate.
Fiecare plan nutrițional este adaptat nevoilor tale individuale, ținând cont de stilul de viață, preferințele alimentare și obiectivele de sănătate. Nu oferim soluții rapide sau promisiuni nerealiste, ci un proces susținut de îmbunătățire a sănătății.
Descoperă cum serviciile noastre de nutriție te pot ajuta să îți îmbunătățești calitatea vieții
Prin echilibrarea nutrienților esențiali, vei experimenta un nivel constant de energie pe tot parcursul zilei.
Îmbunătățirea digestiei, a sistemului imunitar și a bunăstării generale prin alimentație echilibrată.
Dezvoltarea unor obiceiuri alimentare sănătoase care se mențin pe termen lung, nu doar pe perioadă scurtă.
Planuri de mese eficiente care se adaptează programului tău ocupat, fără a compromite calitatea nutrițională.
Învățarea unei abordări echilibrate față de alimentație, fără restricții extreme sau culpabilitate.
Monitorizare continuă și ajustări ale planului nutrițional în funcție de progresul și nevoile tale.
Un proces simplu și eficient pentru a începe călătoria ta către o alimentație mai sănătoasă
Analizăm stilul tău de viață, obiceiurile alimentare actuale și obiectivele de sănătate pentru a înțelege nevoile tale specifice.
Creăm un plan nutrițional adaptat preferințelor tale, ținând cont de alergii, intoleranțe și restricții dietetice.
Te ghidăm pas cu pas în implementarea noilor obiceiuri alimentare, cu suport continuu și ajustări dacă este necesar.
Urmărim progresul tău și facem ajustări pentru a te asigura că planul rămâne eficient și sustenabil.
Experiențele reale ale persoanelor care au ales să își transforme alimentația cu ajutorul nostru
București
"Am reușit să îmi regăsesc energia și să dezvolt o relație sănătoasă cu mâncarea. Planul a fost ușor de urmat și s-a adaptat perfect stilului meu de viață."
Cluj-Napoca
"Consultațiile au fost foarte profesionale și am învățat să îmi organizez mesele în funcție de programul de lucru. Îmi simt mult mai bine și mai concentrat."
Timișoara
"Am apreciat abordarea calmă și realista. Nu mi-au promis minuni, dar m-au ajutat să fac schimbări durabile. Sunt mulțumită de progresul constant pe care îl fac."
Alege pachetul care se potrivește cel mai bine nevoilor și bugetului tău
o singură sesiune
3 luni de urmărire
6 luni de urmărire
Nu mai aștepta. Primul pas către o alimentație mai sănătoasă și o viață mai energică începe astăzi. Contactează-ne pentru o consultație gratuită de 15 minute.
Suntem aici să te ajutăm să începi călătoria către o alimentație mai sănătoasă. Completează formularul și te vom contacta în maximum 24 de ore.
Găsește răspunsuri la cele mai comune întrebări despre serviciile noastre
Prima consultație durează aproximativ 60-90 de minute, în care realizăm o evaluare completă a stării tale de sănătate, obiceiurilor alimentare și obiectivelor. Consultațiile de urmărire durează în mod obișnuit 30-45 de minute.
Da, oferim consultații atât față în față, cât și online prin videoconferință. Consultațiile online sunt la fel de eficiente și îți permit să beneficiezi de serviciile noastre indiferent de locația ta din România.
Planul include recomandări specifice pentru mesele principale și gustările, liste de cumpărături, idei de rețete, recomandări pentru suplimente (dacă e necesar) și strategii pentru gestionarea situațiilor speciale (mese în oraș, călătorii, etc.).
Da, am experiență în lucrul cu diverse condiții medicale precum diabetul, hipertensiunea, bolile cardiovasculare și problemele digestive. Însă este important să colaborez cu medicul tău curant pentru a asigura cea mai bună îngrijire.
Majoritatea clienților observă îmbunătățiri în energie și bunăstare în primele 2-3 săptămâni. Rezultatele mai semnificative în ceea ce privește greutatea și sănătatea generală devin vizibile în 4-8 săptămâni, dar aceasta depinde de consistența cu care urmezi planul.